La salud mental, una materia pendiente en el ámbito educativo

El 70% de los trastornos de salud mental empiezan en la adolescencia. Pero los jóvenes, ¿tienen suficientes espacios seguros y herramientas para poder hablar en la escuela, en el instituto o en la universidad, donde viven la mayoría de sus experiencias?

El estigma en salud mental continúa siendo una materia pendiente en la sociedad y también en las aulas, donde hay que fomentar una visión libre de estigmas e integrar el bienestar emocional de manera transversal. Las personas adolescentes y jóvenes tienen que tener un espacio seguro donde puedan hablar de salud mental y pedir ayuda cuando lo necesiten.

Obertament aborda el estigma de la salud mental en el ámbito educativo en el cuarto episodio de  su podcast Les Primeres Persones, a través del testimonio de Eiden Andrés, activista en salut mental; Gemma Cantoni, responsable del proyecto What's Up!, y del cantante Cesc Triquell. 

El testimonio del Eiden nos hace reflexionar sobre las consecuencias de las carencias que hay en los centros educativos para atender a los niños y adolescentes que, como él en su día, sufren en silencio y no encuentran ningún apoyo. Eiden recuerda sus años en la escuela como una etapa triste, en la que «estaba solo, aislado, sufriendo y sobreviviendo». En aquel momento «no habría imaginado nunca que llegaría a los 26 años como ahora, feliz», pero después de pasar por un ingreso hospitalario, empezó a hablar de salud mental, de las emociones, y supo que no estaba solo, que le podían ayudar. Este chico, activista de Obertament, denuncia que en la escuela «nadie entendía que pudieras estar mal, había mucha incomprensión, tenías que callarlo todo y no tenías ningún referente». 

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Precisamente para fomentar estos espacios seguros y de confianza en el aula donde los jóvenes puedan hablar de salud mental de manera natural, normalizada y sin estigma, Obertament ha impulsado el proyecto «What’s Up! Cómo vas de salud mental?». Así lo explica su responsable, Gemma Cantoni, que advierte que «los prejuicios en salud mental están tan interiorizados en todos nosotros, que si bajas la guardia, vuelven a salir». Hay que hacer, para empezar, un trabajo muy intenso con todos los docentes, que «tienen que mostrar su vulnerabilidad, dejar atrás expresiones y actitudes estigmatizantes y trabajar con el alumnado el bienestar emocional y el crecimiento personal».

El último invitado del podcast es Cesc Triquell, una cara conocida entre los más jóvenes por su participación en un programa musical de televisión. Triquell comparte su experiencia en primera persona con la salud mental, y se muestra muy crítico con la escuela como espacio donde se fomente y se acompañe a los adolescentes, por eso invita a buscar esta ayuda fuera de este ámbito, en «un entorno donde puedas hablar sin forzar nada». También reivindica la aceptación del trastorno de salud mental como «una condición que tienes que aclimatar a tu vida y no como un problema que hay que superar». 

Consulta el resto de episodios del podcast Les Primeres Persones (CAT).