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Insomnio

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Testimonio

Encontrarás una salida

Javier Carulla

Persona con experiencia en psicosis

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Estigma y salud mental

Testimonio

«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.

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Vivir con depresión

Derechos

¿Cómo puedo ejercer mi derecho a la igualdad y a la no discriminación?

Todas las personas tenemos derecho a recibir un trato igualitario y no discriminatorio, incluidas las que tienen un problema de salud mental.

Estigma

Son comportamientos sutiles, automatizados, casi imperceptibles, que resultan estigmatizantes y que seguramente llevamos a cabo sin la intención de excluir o tratar mal a nadie. Se trata de pequeños comentarios, chistes, comportamientos n

Medios de comunicación

¿Qué pueden hacer los medios de comunicación para no estigmatizar a las personas con problemas de salud mental?

La influencia y la capacidad de los medios de comunicación de fijar un marco mental en la sociedad son factores que obligan al sector periodístico a ser especialmente responsables a la hora de hablar de salud mental.

Pregunta al experto

La salud mental materna

Muchas mujeres pueden tener problemas de salud mental durante el embarazo, en el momento del parto o en los meses posteriores. Si te encuentras en esta fase vital es muy importante cuidar tu salud mental, detectar posibles problemas y atenderlos. ¿Es normal no disfrutar de la reciente maternidad? ¿Puede ser que tenga una depresión posparto? ¿Cómo puedo afrontar la angustia y los miedos de ser madre? ¿Cómo podemos ayudar a una madre que acaba de perder a su bebé?