www.som360.org/ca

Dona

Últims continguts publicats

El ‘Dret a sentir’ de les dones amb problemes de salut mental

Set dones reflexionen sobre els drets sexuals i reproductius en un documental

2 ’

Dones i salut mental

Factors que afavoreixen la soledat no desitjada en joves

Una de cada quatre persones joves a Espanya se sent sola

7 ’

Soletat juvenil

Drets

Com puc exercir el meu dret a la igualtat i la no discriminació?

Totes les persones tenim dret a rebre un tracte igualitari i no discriminatori incloses les que tenen un problema de salud mental. Algunes recomanacions per exercir el teu dret a la igualtat i a la no discriminació són:

Llegeix més

Estigma

Què són els microestigmes?

Són comportaments subtils, automatitzats, gairebé imperceptibles, que resulten estigmatitzants i que segurament duem a terme sense la intenció d'excloure o tractar malament ningú.

Llegeix més

Mitjans de comunicació

Què poden fer els mitjans de comunicació per a no estigmatitzar a les persones amb problemes de salut mental?

La influència i la capacitat de fixar un marc mental en la societat són factors que obliguen el sector periodístic a ser especialment responsables a l'hora de parlar de salut mental.

Llegeix més

Atendre la salut mental en els serveis de salut maternoinfantil

1 de cada 5 dones presenten algun problema de salut mental durant l’etapa perinatal

4 ’

Salut mental perinatal

Xarxes de suport entre dones per empoderar-se i sortir de l’aïllament

Les dones amb experiència pròpia en salut mental s’uneixen per liderar el seu propi procés de recuperació

6 ’

Suport entre iguals

Deu mites sobre la menopausa

Desmuntar idees falses sobre aquesta etapa vital ajuda a abraçar-la amb positivitat

4 ’

Etapa perinatal i salut mental: d’això sí que se’n parla

La recerca o projecció de l’arribada d’un nadó pot generar-nos des de pors fins a ansietats difícils de tolerar

5 ’

Salut mental perinatal

Pregunta a l'expert

La salut mental materna

Moltes dones poden tenir problemes de salut mental durant l’embaràs, en el moment del part o en els mesos posteriors. Si et trobes en aquesta fase vital és molt important tenir cura de la salut mental, detectar possibles problemes i atendre’ls. És normal no gaudir de la recent maternitat? Pot ser que tingui una depressió postpart? Com puc afrontar l’angoixa i les pors de ser mare? Com podem ajudar una mare que acaba de perdre el seu nadó?