www.som360.org/ca

Depressió

Últims continguts publicats

Factors que afavoreixen la soledat no desitjada en joves

Una de cada quatre persones joves a Espanya se sent sola

7 ’

Soletat juvenil

Testimoni

«Porto més de vint anys esforçant-me per no deixar-me vèncer»

Pedro Guevara

Escriptor. Persona amb experiència en trastorn depressiu.

4 ’

Viure amb depressió

Drets

Com puc exercir el meu dret a la igualtat i la no discriminació?

Totes les persones tenim dret a rebre un tracte igualitari i no discriminatori incloses les que tenen un problema de salud mental. Algunes recomanacions per exercir el teu dret a la igualtat i a la no discriminació són:

Llegeix més

Estigma

Què són els microestigmes?

Són comportaments subtils, automatitzats, gairebé imperceptibles, que resulten estigmatitzants i que segurament duem a terme sense la intenció d'excloure o tractar malament ningú.

Llegeix més

Mitjans de comunicació

Què poden fer els mitjans de comunicació per a no estigmatitzar a les persones amb problemes de salut mental?

La influència i la capacitat de fixar un marc mental en la societat són factors que obliguen el sector periodístic a ser especialment responsables a l'hora de parlar de salut mental.

Llegeix més

Testimoni

«Quan dormia era l’única estona que no patia»

Enric Garrigues Talavera

Persona amb experiència amb trastorns depressius i addiccions

5 ’

Un exemple de recuperació

Pregunta a l'expert

La salut mental materna

Moltes dones poden tenir problemes de salut mental durant l’embaràs, en el moment del part o en els mesos posteriors. Si et trobes en aquesta fase vital és molt important tenir cura de la salut mental, detectar possibles problemes i atendre’ls. És normal no gaudir de la recent maternitat? Pot ser que tingui una depressió postpart? Com puc afrontar l’angoixa i les pors de ser mare? Com podem ajudar una mare que acaba de perdre el seu nadó?