www.som360.org/ca

Estrès

Últims continguts publicats

Joventut i treball: afrontar el sentiment d'incertesa

Una fase de transició plena d'oportunitats i de reptes emergents

5 ’

Atur juvenil

iniciativas prevencion riesgos psicosociales

Iniciatives legislatives i de diàleg social per protegir la salut mental de les persones treballadores europees

Només uns pocs Estats membres de la UE disposen d'un cos legislatiu clar i complet sobre els riscos psicosocials

7 ’

Benestar laboral

Drets

Com puc exercir el meu dret a la igualtat i la no discriminació?

Totes les persones tenim dret a rebre un tracte igualitari i no discriminatori incloses les que tenen un problema de salud mental. Algunes recomanacions per exercir el teu dret a la igualtat i a la no discriminació són:

Llegeix més

Estigma

Què són els microestigmes?

Són comportaments subtils, automatitzats, gairebé imperceptibles, que resulten estigmatitzants i que segurament duem a terme sense la intenció d'excloure o tractar malament ningú.

Llegeix més

Mitjans de comunicació

Què poden fer els mitjans de comunicació per a no estigmatitzar a les persones amb problemes de salut mental?

La influència i la capacitat de fixar un marc mental en la societat són factors que obliguen el sector periodístic a ser especialment responsables a l'hora de parlar de salut mental.

Llegeix més

Quan la feina no ho és tot

Informe sobre benestar laboral al món postpandèmia

4 ’

Benestar emocional

El desafiament de la salut mental en persones migrants

4 ’

Per què la dona pateix més trastorns de salut mental?

Factors que influeixen en el risc de patir un problema de salut mental

6 ’

Violència masclista

Pregunta a l'expert

La salut mental materna

Moltes dones poden tenir problemes de salut mental durant l’embaràs, en el moment del part o en els mesos posteriors. Si et trobes en aquesta fase vital és molt important tenir cura de la salut mental, detectar possibles problemes i atendre’ls. És normal no gaudir de la recent maternitat? Pot ser que tingui una depressió postpart? Com puc afrontar l’angoixa i les pors de ser mare? Com podem ajudar una mare que acaba de perdre el seu nadó?

Carla Jané Balsebre

Seguir llegint

Laia Villalta Macià

Seguir llegint

Veure respostes

Webinar

Persona migrada i refugiada

L’atenció integral a les persones refugiades

Acompanyament social, emocional i psicològic

Pregunta a l'expert

El benestar emocional a les aules a través de l’art

Podem fer servir l’art per tenir cura de la salut mental de l’alumnat? Quins beneficis té? Quines coses es poden treballar a l’aula? Si treballes en l’àmbit de la docència, l’educació o el lleure aquestes preguntes i respostes et poden ser útils per conèixer com l’art pot ser un element transformador de la salut emocional a l’aula.